چه چیزی برای بوی دهان خوب است؟

چه چیزی برای بوی دهان خوب است؟

بوی بد دهان یک وضعیت پزشکی به نام هالیتوز است که بیماران دائماً از دندانپزشکان خود شکایت می کنند. این سوال که چه چیزی برای بوی بد دهان مفید است تقریباً هر روز از ما پرسیده می شود. از آنجا که بوی بد دهان در هنگام تنفس متوجه افراد دیگر در جامعه می شود ، به عنوان یک وضعیت شرم آور تلقی می شود و باید در اسرع وقت برطرف شود.

چه چیزی برای بوی بد دهان مفید است

بوی بد دهان موضوعی است که می تواند باعث خجالت و اضطراب در افراد شود. بوی بد دهان موضوعی است که می تواند توسط خود فرد یا سایر افراد در اطراف متوجه شود. بیماران به تنهایی در این مورد به دنبال راه حل هستند و سعی می کنند با استفاده از دهانشویه معطر ، آدامس و آب نبات بوی بد دهان را برطرف کنند. اگرچه این راه حل ها موقتی هستند ، اما بوی بد دهان ادامه می یابد مگر اینکه منبع مشکل پیدا شود. در کنار این سوال که چه چیزی برای بوی بد دهان مفید است ، باید این سوال را بررسی کنیم که چرا بوی بد دهان بوجود می آید.

بوی بد دهان ناشی از تجمع غذا ، استعمال دخانیات مانند سیگار و قلیان ، بهداشت نامناسب دهان ، دلایل پزشکی در دستگاه گوارش ، استفاده از برخی داروها ، خشکی دهان و عفونت در دهان است. غذا روی دندان ها ، بین دندان ها ، زیر پروتزها جمع می شود و در نتیجه تجزیه باکتری ها از غذا بوی بدی از خود منتشر می کند. محصولات دخانی مانند سیگار و قلیان بوی بدی در دهان می گذارد و میزان بیماری های لثه را افزایش می دهد. این بیماری در نتیجه عدم رعایت بهداشت دهان و دندان ، مسواک ناقص دندانها و عدم تمیزکردن بین دندان ها با نخ دندان ایجاد می شود.

ذرات غذا در سطح دندان و بین دندان ها باقی می مانند و باعث تکثیر باکتری ها و تشکیل پلاکی به نام بیوفیلم می شوند. لایه پلاک در آینده به جرم دندان تبدیل می شود و باعث التهاب لثه به نام پریودنتیت می شود و بوی دهان را منتشر می کند. بیماری هایی مانند رفلاکس و گاستریت معده در دستگاه گوارش باعث بوی بد دهان می شود ، برخی داروها باعث خشکی دهان می شوند ، در حالی که برخی داروها در حالی که در بدن متابولیزه می شوند و بوسیله ریه ها از بدن خارج می شوند باعث ایجاد بو می شوند. برخی مشکلات غدد بزاقی و استفاده از برخی داروها باعث خشکی دهان به نام گزروستومی می شود.

هنگام خواب ، بدن ما به متابولیسم پایه تغییر می کند و ترشح بزاق را کاهش می دهد ، بنابراین ممکن است هنگام بیدار شدن از خواب با بوی بد دهان مواجه شویم. بزاق بوی بد دهان را با اجزای آن کاهش می دهد. بوی بد دهان را می توان در نتیجه زخم های دهان ، التهاب زخم های بعد از کشیدن دندان مشاهده کرد و بیماری هایی مانند پوسیدگی دندان و التهاب لثه نیز می تواند باعث بوی بد دهان شود.

در پلی کلینیک های بهداشت دهان و دندان ، بیماران ما با انجام معاینات و آزمایش های لازم از چگونگی رفع بوی بد دهان و نحوه از بین بردن بوی بد دهان مطلع می شوند. در پلی کلینیک های بهداشت دهان و دندان ، نحوه مسواک زدن بعد از غذا ، اهمیت مسواک زدن زبان ، نحوه تمیز کردن عناصر مصنوعی ، مدت زمان تغییر مسواک ، خمیر دندان شما باید از چه جزئیاتی مطلع شوید. حاوی ، و کدام دهانشویه استفاده شود.

بوی بد دهان چیست ، از کجا ناشی می شود ، چگونه می توان از آن جلوگیری کرد؟

بوی بد دهان چیست ، از کجا ناشی می شود ، چگونه می توان از آن جلوگیری کرد؟

مهمترین دلیل بوی بد دهان بی توجهی به بهداشت دهان و دندان است. مشکلات دهان و دندان ، مراقبت های ناکافی از دهان و دندان ، پوسیدگی دندان ، پروتزهای بد ساخته باعث بوی بد دهان می شود. اگر بیمار از پروتز استفاده می کند اما مراقبت از پروتز دندان اهمیتی ندارد ، داشتن بوی بد دهان اجتناب ناپذیر است. با این وجود ، قرار نگرفتن پروتز در دهان باعث جمع شدن غذا در زیر پروتز و بوی بد دهان می شود. باکتریها در دهان تشکیل می شوند. این را می توان در زبان ، بین دندان ها ، لثه ها و گلو یافت. اگر دهان و دندان از این باکتری ها پاک نشود ، ممکن است بوی بد ناشی از این باکتری ها در دهان وجود داشته باشد.

هنگام خوردن غذا ، غذای بین دندان ها توسط باکتری های دهان تجزیه می شود. باقی ماندن مواد غذایی بین دندان ها باعث پوسیدگی دندان و بوی بد دهان می شود. اگر غذا بین دندان ها گیر کند ، با گذشت زمان خراب می شود و تجزیه آن توسط باکتری ها ادامه می یابد. در این حالت شدت بو افزایش می یابد.

اگر مراقبت های دهانی به طور منظم و معمول با روش های مناسب انجام شود ، از بوی بد دهان جلوگیری می شود. تمیز کردن بقایای مواد غذایی روی دندان ها با مسواک یا نخ دندان روزی دو بار به جلوگیری از بد بودن کمک می کند. سپس استفاده از دهان شویه مناسب از رشد باکتری جلوگیری کرده و مراقبت های دهانی کامل خواهد شد.

با این حال ، بوی بد دهان نیز می تواند به دلیل بیماری های سیستماتیک رخ دهد. در این حالت ، مراقبت کافی از دهان و دندان به رفع بوی بد کمک می کند اما از بروز کامل آن جلوگیری نمی کند.

دلایل بوی بد دهان:

مشکلات دندان و لثه ،

پوسیدگی،

پروتزها فرسوده شده اند ،

مراقبت های ناکافی از دهان و دندان ،

ترشح ناکافی بزاق ،

بیماری های سیستماتیک (دیابت ، کلیه ، کبد ، زخم معده ، ورم معده)

شیر و لبنیات ، سیر ، پیاز ، الکل ، قهوه و ادویه جات نیز می توانند باعث بوی بد دهان شوند.

چگونه بوی بد دهان تشخیص داده می شود؟

در حالی که بوی بد دهان توسط بیمار قابل مشاهده است ، اما معمولاً توسط بستگان بیمار تشخیص داده می شود. برای رفع شک و تردید در این مورد باید با دندانپزشک مشورت شود.

افرادی که با سو ظن از بوی بد دهان خود به دندانپزشکی مراجعه می کنند با دستگاهی به نام هالیتومتر اندازه گیری می شوند. این دستگاه؛ ترکیبات تولید شده توسط باکتری ها که باعث ایجاد بوی بد می شوند به سرعت و به طور موثر اندازه گیری می شوند.

 دندانپزشکی میرداماد

مواردی که قبل از اندازه گیری باید در نظر بگیرید:

قبل از اندازه گیری بوی بد دهان ، بیمار نباید به مدت 1 ساعت چیزی بخورد یا بنوشد.

یک ساعت قبل از اندازه گیری ، نباید دندان ها را مسواک زد.

از عوامل آدامس ، دراژ یا منتول که می توانند از بوی بد دهان جلوگیری کنند ، استفاده نشود.

غذاهای پرادویه ، محصولات تنباکو یا چای که ممکن است باعث بوی بد دهان شما شود ، نباید مصرف شود.

مصرف آنتی بیوتیک باید یک ماه قبل از اندازه گیری قطع شود.

 

چگونه می توان از بوی بد دهان جلوگیری کرد؟

در صورت وجود پوسیدگی دندان ، پل های قدیمی و پروتزهایی که ممکن است باعث بوی بد دهان شوند ، این مشکلات باید درمان یا تجدید شوند.

عوامل ایجاد بوی بد دهان. در صورت وجود پرکردگی یا پروتزهای ساخته نشده ضعیف ، باید هماهنگی های لازم انجام شود.

در صورت لزوم ، تمیز کردن تارتار باید انجام شود.

اگر بیمار از پروتزهای متحرک استفاده می کند ، پروتزها باید به طور مرتب تمیز شوند.

سبزیجات الیافی و حاوی آب مانند نعناع ، جعفری ، ریحان تازه باید مصرف شود.

حداقل باید روزانه 2 لیتر آب مصرف شود.

مراقبت از دهان و دندان باید به طور منظم و با روش های مناسب انجام شود.

دندان ها را باید با مسواک مناسب مسواک زد. به طور خاص ، قلم موهای رابط در این مرحله می توانند ترجیح داده شوند.

قسمت بالای پشت زبان باید تمیز شود و از دهان شویه استفاده شود.

بوی بد دهان

بوی بد دهان :

بوی بد دهان به هالیوز نیز معروف است. بسته به دلیل ، می تواند در زمان های خاص اتفاق بیافتد یا دائمی باشد. میلیون ها باکتری در دهان به ویژه در پشت زبان زندگی می کنند. باکتری ها دلایل ایجاد بوی بد دهان در بیشتر افراد است. محیط گرم و مرطوب دهان شرایط ایده آل برای رشد این باکتری ها را ایجاد می کند.

برخی از بوی بد دهان را می توان طبیعی دانست و جای نگرانی در مورد آنها نیست. نمونه آن بوی بد دهان در صبح است. این بو در اثر تغییر رطوبت دهان هنگام خواب ایجاد می شود. در طول روز ، بزاق باعث پاک شدن بقایای غذا و بوی دهان می شود. اما بدن هنگام شب بزاق کمتری آزاد می کند. دهان شما خشک شده و سلولهای مرده به زبان و گونه ها می چسبند. باکتری ها از این سلول ها برای غذا استفاده می کنند و این بوی بدی ایجاد می کند.

بوی بد دهان به دلایل زیر ایجاد می شود:

بهداشت دهان و دندان ضعیف :

مسواک زدن نامنظم و بد و استفاده نکردن از نخ دندان باعث پوسیدگی دندان می شود.

عفونت های دهانی :

بیماری های پریودنتال (لثه) و غیره

عفونت های تنفسی :

 عفونت های گلو ، سینوس یا دستگاه تنفسی

عوامل خارجی :

 سیر ، پیاز ، قهوه ، سیگار ، مصرف تنباکو

خشکی دهان (Xerostomia) :

 ناشی از مشکلات غدد بزاقی ، داروها یا "تنفس از طریق دهان" است.

بیماری های سیستمیک :

 دیابت ، بیماری های کبدی ، بیماری های کلیوی ، بیماری های ریوی ، سینوزیت و سایر موارد.

بیماری های روانشناختی :

 برخی از افراد اعتقاد دارند دهانشان بو می گیرد اما دیگران متوجه این موضوع نمی شوند. این وضعیت "شبیه هالیتوز" (هالیتوز کاذب) نامیده می شود.

علائم بوی بد دهان

همیشه نمی توانید متوجه بوی بد دهان خود شوید. دلیل این امر این است که سلول های بویایی بینی با گذشت زمان به این بو عادت می کنند. ممکن است افراد دیگر متوجه این بو شوند و ممکن است هنگام صحبت شما کنار بروند.

علائم دیگر بوی بد دهان نسبت به علت بو متفاوت است:

بهداشت دهان و دندان ضعیف:

دندانها با پلاک پوشانده شده اند. غذا می تواند بین دندان یا تورم لثه گیر کند.

عفونت های دهانی ، علائم به نوع عفونت بستگی دارد:

- لثه های قرمز و متورم به خصوص پس از مسواک زدن خونریزی زیادی دارند.

- عفونت بین دندان ها یا در ریشه دندان

- دندان های متحرک یا تغییر در محل پروتز

- زخم های دردناک در زبان یا لثه ها

- بیماری های تنفسی : تورم گلو ، تورم غدد لنفاوی گلو ، تب ، گرفتگی بینی ، سرفه بلغمی

- عوامل خارجی : علائم سیگار بر روی دندان ها ، علائم قهوه بر روی دندان ها

علائم خشکی دهان به شرح زیر است:

- مشکل در بلعیدن غذای خشک

-  عدم توانایی در صحبت طولانی مدت به دلیل خشکی دهان

- سوزش در دهان

- تعداد زیادی پوسیدگی

- خشکی چشم (در سندرم شوگرن)

بیماری های سیستمیک: دیابت ، بیماری های ریوی ، بیماری های کبدی و کلیوی

 

تشخیص بوی بد دهان

دندانپزشک یا پزشک ممکن است در طول معاینه متوجه بوی بد دهان شما شوند. گاهی اوقات ، بوی نفس بیمار می تواند علت مشکل را نشان دهد. به عنوان مثال ، بوی بد دهان "میوه ای" ممکن است نشان دهنده دیابت باشد. بوی ادرار مانند می تواند نشانه نارسایی کلیه باشد.

دندانپزشک شما داروهایی را که استفاده کرده اید و سابقه ی پزشکی شما را بررسی می کند و علل خشکی و بوی بد دهان را بررسی می کند. دندانپزشک همچنین در مورد عادات شخصی شما (سیگار کشیدن ، دخانیات) و رژیم غذایی سوالاتی خواهد کرد.

دندانپزشک دندان ها ، لثه ها و غدد شما را بررسی می کند. نفس خارج شده از دهان و بینی را ارزیابی می کند. اگر یکی از دلایل آن بیماری باشد که به کل بدن گسترش یافته باشد ، با پزشک عمومی شما مشورت می کند. در صورت بیماری لثه ، دندانپزشک توصیه می کند که به یک متخصص پریودنتولوژیست (متخصص بیماری های لثه) مراجعه کنید.

اگر پزشک شما به عفونت تنفسی ، دیابت ، بیماری کلیوی یا سندرم شوگرن مشکوک باشد ، ممکن است آزمایشات دقیق تری لازم باشد. آزمایشات لازم به نوع بیماری بستگی دارد. آزمایش خون و ادرار ، اشعه ایکس سینه و سینوس و برخی آزمایش های دیگر ممکن است لازم باشد.

مدت زمان بوی بد دهان

مدت زمان بوی بد دهان به علت این وضعیت بستگی دارد. به عنوان مثال ، اگر بهداشت نامناسب دهان و دندان دلیل بوی بد دهان شما باشد ، بلافاصله بوی بد دهان شما با مراقبت های مناسب دندان شروع به بهبود می کند. با مسواک زدن و نخ دندان کشیدن معمولاً نتایج ظرف چند روز بهتر خواهد شد. بیماری های پریودنتال و آبسه دندان نیز به درمان دندان پاسخ می دهند. اگر بوی بد ناشی از سینوس ها باشد ، ممکن است دوباره مشکل بو ایجاد شود.بوی بد دهان ناشی از بیماری های سیستمیک ممکن است یک مشکل طولانی مدت باشد. معمولاً با درمان دندانپزشکی قابل کنترل است.

چگونه از بوی بد دهان جلوگیری کنیم؟

با مراقبت در منزل و مراقبت های حرفه ای به راحتی می توان از بوی بد دهان ناشی از مشکلات دندان جلوگیری کرد:

- مسواک زدن دندان ها ، زبان و لثه ها حداقل 30 دقیقه بعد از غذا

- استفاده روزانه از نخ دندان

- استفاده از دهان شویه

- ویزیت دندانپزشک حداقل یک بار در سال برای جرم گیری و مراقبت از دندان ها دو بار در سال

همچنین می توانید با مصرف روزانه آب کافی با بوی بد دهان مقابله کنید. محصولات دیگر نیز می توانند به حفظ نفس تازه و جلوگیری از تجمع پلاک کمک کنند. مانند:

- آدامس بدون قند

- نعناع بدون شکر

- هویج خام

- کرفس

درمان بوی بد دهان:

درمان بوی بد دهان به علت آن بستگی دارد.

چه موقع با یک متخصص تماس بگیرید؟

اگر دندان پوسیده یا لثه متورم دارید که باعث درد می شود ، در کنار بوی بد دهان ، باید با دندانپزشک مشورت کنید. اگر علائم زیر همراه با بوی بد دهان باشد ، توصیه می شود به دندانپزشک مراجعه کنید:

- تب

- گلوی متورم

- ترشحات پس از زایمان

- ترشحات کم رنگ بینی

- سرفه خلط

اگر هیچ یک از این علائم را ندارید و اگر بوی بد دهان با وجود مراقبت از دندان های شما همچنان ادامه دارد ، با دندانپزشک خود تماس بگیرید. گاهی اوقات بوی بد دهان می تواند نشانه ای از یک بیماری پزشکی باشد که نیاز به توجه فوری دارد. اگر به دیابت ، بیماری ریفلاکس (GERD) یا بیماری مزمن تنفسی مبتلا هستید ، ممکن است لازم باشد از متخصص دیگری کمک بگیرید.